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今週末の自主練

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月17日(木)20時47分19秒
返信・引用
  土曜日は舞浜も中央も空いてません
日曜日はほぼ一日舞浜が空いています
中央は15:00から開放です
練習できる人いますか?
 
 

リバティ

 投稿者:おおが  投稿日:2017年 8月13日(日)13時47分58秒
返信・引用
  今日の練習はよろしくです
暑いからリバティ行きます?
 

2017/8/5(土)

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月 6日(日)20時05分37秒
返信・引用
  11:00~13:00@舞浜
中田、阿部

1.アームドラック
2.袈裟固めから顔を跨いでアームバー
3.シングルレッグXガード
4.ハーフガードからのタックル
5、ガードから腕を挟んでのアームバー

 

2017/7/30(日)

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月 6日(日)19時59分28秒
返信・引用 編集済
  13:00~15:00@舞浜
藤田、阿部

1.横四方固めからの展開
2.袈裟固めから顔を跨いでアームバー
3.横四方からアメリカーナ
4.横四方からの腕十字
5.マウント

 

Re: 今週末の自主連

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月 4日(金)21時54分59秒
返信・引用
  > No.1261[元記事へ]

中田さんへのお返事です。
舞浜ですよ。


> 阿部さんへのお返事です。
>
> > 中田さんへのお返事です。
> > 遅くなってすみません。
> > 明日11:00が空いてます。いかがですか
> >
> 了解です。よろしくお願いします。
 

Re: 今週末の自主連

 投稿者:中田  投稿日:2017年 8月 4日(金)21時05分12秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

> 中田さんへのお返事です。
> 遅くなってすみません。
> 明日11:00が空いてます。いかがですか
>
了解です。よろしくお願いします。
 

Re: 今週末の自主連

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月 4日(金)20時50分29秒
返信・引用
  > No.1259[元記事へ]

中田さんへのお返事です。
遅くなってすみません。
明日11:00が空いてます。いかがですか

> 阿部さんへのお返事です。
>
> > 今週末は土日とも舞浜が殆ど空いているみたいです。
> > 中央はいつもの通り夕方から開放です。
> > 阿部はどこでも大丈夫です。参加できる人は連絡ください。
> >
> 遅くなりましてすみませんが、明日の14時くらいまででしたら参加できます。
> >
 

Re: 今週末の自主連

 投稿者:中田  投稿日:2017年 8月 4日(金)20時00分20秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

> 今週末は土日とも舞浜が殆ど空いているみたいです。
> 中央はいつもの通り夕方から開放です。
> 阿部はどこでも大丈夫です。参加できる人は連絡ください。
>
遅くなりましてすみませんが、明日の14時くらいまででしたら参加できます。
>
 

今週末の自主連

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 8月 3日(木)14時25分23秒
返信・引用
  今週末は土日とも舞浜が殆ど空いているみたいです。
中央はいつもの通り夕方から開放です。
阿部はどこでも大丈夫です。参加できる人は連絡ください。

 

Re: 7,8月指導日

 投稿者:阿部  投稿日:2017年 7月31日(月)11時44分50秒
返信・引用
  > No.1249[元記事へ]

おおがさんへのお返事です。

8/13(日)17:00~19:00を予約しました。
大賀先生、宜しくお願いいたします。

> お盆中で申し訳ないですが、8/13(日)午後5-7時はいかがでしょうか?
> いらっしゃれない方が多ければ別の日にしましょう。
 

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