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2018/6/17(日)

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月17日(日)21時00分25秒
返信・引用
  16:00~18:00@中央

藤田、阿部
1.帯取り返し、浅野返し、下からの腕十字の復習
2.横四方で抑える時に下の人が横になって首を掬えない場合
  襟の後を掴んで肘を張って顔を反対側に背けると体が上を向く
3.ニーオンベリーで下の人が体を横にして来たとき
  膝を掴んで上を向かせる
4.上から攻めている時に袖を取られて股に押し込まれた場合
  腕を大きく回すことで相手の腕をコントロールできる
5.デラヒーバガード
 
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:藤田  投稿日:2018年 6月16日(土)22時23分48秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

了解しました。
よろしくお願いします。

> 藤田さん
> 16:00~@中央で如何でお願いします。
>
>
>
> > 阿部さんへのお返事です。
> >
> > 明日、練習参加できます。
> > 時間はお任せします。
> >
> > > 舞浜
> > > 土日とも全×です
> > >
> > > 中央
> > > 土 全×
> > > 日 15:00~開放
> > >
> > > 参加できる人は連絡ください
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月16日(土)21時54分16秒
返信・引用
  > No.1453[元記事へ]

藤田さん
16:00~@中央で如何でお願いします。



> 阿部さんへのお返事です。
>
> 明日、練習参加できます。
> 時間はお任せします。
>
> > 舞浜
> > 土日とも全×です
> >
> > 中央
> > 土 全×
> > 日 15:00~開放
> >
> > 参加できる人は連絡ください
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:藤田  投稿日:2018年 6月16日(土)19時50分20秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

明日、練習参加できます。
時間はお任せします。

> 舞浜
> 土日とも全×です
>
> 中央
> 土 全×
> 日 15:00~開放
>
> 参加できる人は連絡ください
 

今週の自主練

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月14日(木)12時45分46秒
返信・引用
  舞浜
土日とも全×です

中央
土 全×
日 15:00~開放

参加できる人は連絡ください
 

今週末の自主練

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月 7日(木)19時28分22秒
返信・引用
  舞浜
土 全×
日 11:00~13:00以外空いています
中央
土 13:00~15:00 空いてます
日 15:00~開放

阿部は日曜日であれば参加できます。
 

2018/06/02(土)

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月 2日(土)20時53分33秒
返信・引用
  17:00~19:00@中央
藤田、阿部

1.帯取り返し
  跳ばれるとフックが外れてしまう
2.下からの腕十字
  少し体を起こして反動をつけて相手を前に煽る
3.だるまスイープ
  下からの腕十字と同じコツか?
4.スパイダーガードの間合い
  股下に潜る
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:藤田  投稿日:2018年 6月 2日(土)11時47分43秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

よろしくお願いします。

> 藤田さんへのお返事です。
> 参加できます
> 17時@中央でお願いします、。
> > 阿部さんへのお返事です。
> >
> > 当日ですみません。
> > 今日の17時~@中央なら参加できます。
> > 皆さまいかがでしょうか。
> >
> > > 舞浜
> > > 6/2(土)9:00~15:00 17:00~が空いています
> > > 6/3(日)全滅
> > >
> > > 中央
> > > 6/3(土)15:00~開放です
> > > 練習できる方は連絡ください。
> > >
> > >
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:阿部  投稿日:2018年 6月 2日(土)11時40分18秒
返信・引用
  藤田さんへのお返事です。
参加できます
17時@中央でお願いします、。
> 阿部さんへのお返事です。
>
> 当日ですみません。
> 今日の17時~@中央なら参加できます。
> 皆さまいかがでしょうか。
>
> > 舞浜
> > 6/2(土)9:00~15:00 17:00~が空いています
> > 6/3(日)全滅
> >
> > 中央
> > 6/3(土)15:00~開放です
> > 練習できる方は連絡ください。
> >
> >
 

Re: 今週の自主練

 投稿者:藤田  投稿日:2018年 6月 2日(土)10時49分20秒
返信・引用
  阿部さんへのお返事です。

当日ですみません。
今日の17時~@中央なら参加できます。
皆さまいかがでしょうか。

> 舞浜
> 6/2(土)9:00~15:00 17:00~が空いています
> 6/3(日)全滅
>
> 中央
> 6/3(土)15:00~開放です
> 練習できる方は連絡ください。
>
>
 

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